- 鼻詰まってるから鼻の下にタイガーバーム塗った ちょっと通った 23:04:57
- @Nedelweiss 有酸素やって筋肉痛にならないしトレーニング箇所を3カ所に分けてローテさせたら毎日行けるじゃん！と思ってたけどシャワーで済ませてたら内臓に来た模様 最初は1日置きと思ってたし仕事終わりで行くと寝不足になるね in reply to Nedelweiss 23:01:30
- 最近、腸の具合が良くなくて原因を考えたらお腹を温めてないからじゃないかと思った ジムのシャワーだけじゃだめだな 湯舟に入らないと 18:42:45
- 湯舟が久しぶりすぎる 18:40:17
- おふろでまったり 18:39:46
- 明日のジムは休みにして回数減らす 調子良くなったら戻す 17:49:09
- 今日もがんばった 17:42:00
- I'm at ANYTIME FITNESS 蕨店 in 蕨市, 埼玉県 https://t.co/9woebC8ZCU 15:52:04
- とりあえずきうけいでまったり 12:10:15
- せんたくもの 外7：中3 速乾はえあこんついてるし部屋の中の方が早いんじゃないかな 12:07:58
- ごはんたべてせんたくものほしておふろあらった 12:06:10
- おはいおございます 10:19:59