2024-04-25 2024/4/25 Tweet 昨日の脚トレで痛いまでは無いけど何処と無く筋肉痛 しばらくはこの方法でやってみる 重さはもうちょっと増やしても良いかな posted at 22:35:07 おふろでまったり posted at 22:31:32 @Ivarn おはようございますー posted at 08:57:40 おはいおございます posted at 08:30:49