- 明日は背中トレの日 このパターンで週3回 21:47:33
- 昨日の胸トレは前回(先週)より同じ負荷で回数多く出来たけど筋肉痛が弱い どうしたら 21:46:40
- 月曜の脚トレの筋肉痛が気にならなくなってきた 次回、負荷を上げた方がいいのかorとりあえず今の負荷で続けるか悩み中 21:43:54
- 今日からおふろ温度を42℃ 追い炊き無いから1時間入ってるとぬるくなる 21:29:34
- おふろでまったり 21:28:49
- @u_taro0327 おつかれさまでしたー in reply to u_taro0327 20:43:09
- @rocky_mtb おはようございますー in reply to rocky_mtb 08:14:16
- @G_Prien おつありでした in reply to G_Prien 08:14:10
- おはいおございます 08:11:04