「2025年01月07日」一覧
よくここまで続いてるけど止めたらだらけるのが目に見えてるから止められないｗ posted at 22:00:39
トレーニング方法や食事は個人差が有るからに色々試して自分に合って続けられる方法をいかに見つけられるか 筋肉はすぐ付かないし脂肪はすぐ落ちないから posted at 21:57:01
ジムに行き始めてもう少しで丸4年 トレーニング方法や食事に関してちょっと判って来たけどまだまだ発見が有りますね posted at 21:53:03
おふろでまったり posted at 21:48:47
おはいおございます posted at 08:48:47
今日もがんばった posted at 00:45:07